今年秋冬的流感病毒比往年来得更早一些信捷策路，而这次的“主角”换成了甲型H3N2。
中国疾控中心最新发布的流感监测周报显示，南方省份的流感活动水平已开始攀升。专家研判，受国际人员流动恢复、人群免疫力下降等多重因素影响，今年我国的流感流行季可能比往年来得更早。与去年主导的甲型H1N1毒株不同，今年主要流行的是甲型H3N2流感病毒。由于毒株变化，许多人对今年流行的H3N2毒株免疫力相对较低，更易被感染。
一、认识这位“老熟人”：甲型H3N2
听到H3N2，不少人会觉得陌生。事实上，它并非新出现的毒株。早在1968年，H3N2就引起了全球性的流感大流行。此后五十余年间，它并未消失，而是像“换季新装”一样，通过周期性变异，以季节性流行的方式持续传播，成为流感季的常客。
展开剩余75%虽然H3N2不是新毒株，但由于其易发生变异，且近年来在人群中流行强度较低，人群对其的免疫水平整体偏低，更需引起重视。
二、流感不是普通感冒，识别关键症状
虽然今年与去年的流行毒株不同，但同属甲型流感，引起的典型症状高度相似。正因为这种相似性，学会区分流感与普通感冒至关重要。如何快速辨别？一张图带你搞清楚。
三、哪些人更危险？五类人群需警惕
流感属于自限性疾病，轻症患者通常可自愈。但需要警惕的是，部分患者可能发展为重症，引发肺炎、脑膜炎或心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。以下五类高危人群感染流感病毒后易发展为重型或危重型病例信捷策路，应给予高度重视：
- 年龄小于5岁的儿童（年龄小于2岁更易发生严重并发症）
-65岁以上的老年人
-肥胖者
-妊娠及围产期妇女
-患有慢性疾病者，包括慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病等
四、防患于未然：疫苗与日常防护并重
国家卫生健康委建议，所有6月龄以上且无接种禁忌的人群都应每年接种流感疫苗。“接种流感疫苗不但可以起到较好的自身预防效果，还能更好建立免疫屏障，预防流感在全人群中的传播。”中国疾控中心传防处研究员彭质斌说。除接种疫苗外，日常防护同样重要：
-勤洗手，使用肥皂和流动水，或含酒精的洗手液
-在流感高发季节或人群密集场所佩戴口罩
-保持室内空气流通，定时开窗通风
-增强免疫力，均衡饮食，适量运动，充足休息
温馨提示：稳定期内的慢性病患者更应该接种流感疫苗，避免感染流感病毒后引起更严重的病症。
五、不幸中招怎么办？中西医结合显优势
专家强调，流感治疗的关键在于“早发现、早治疗”。在发病48小时内服用抗流感病毒药物，可显著缩短病程、减轻症状并降低并发症风险。目前常用的抗病毒药物包括神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦氯化钠注射液）、血凝素抑制剂（如阿比多尔）以及RNA聚合酶抑制剂（如玛巴洛沙韦和法维拉韦）。
值得注意的是，近年来中西医结合治疗流感的研究逐渐增多。有研究表明，奥司他韦与中药葛根汤联用可增强疗效，缓解流感症状。
葛根汤是一种传统中药方剂，具有解表散寒、清热解毒的作用，常用于治疗外感风寒引起的发热、头痛、肌肉酸痛等症状。奥司他韦与葛根汤联用，不仅能发挥抗病毒作用，还能改善患者的全身症状，缩短病程。
例如乐舒凡治伤风颗粒，是含人参的进口复方制剂感冒药，中西结合、好得快、少反弹。其成份中含有葛根汤、人参、对乙酰氨基酚、咖啡因、盐酸那可丁、马来酸氯苯那敏，能够缓解感冒引起的鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、发烧、头痛、关节痛、肌肉痛等症状。
此外，针对流感相关的症状，如发热和疼痛，可短期使用对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药——布洛芬之类；咽喉疼痛可尝试西吡氯铵含片（开刻立）；腹泻则建议口服补液盐散Ⅲ、益生菌或蒙脱石散，但不推荐使用强力止泻药和抗生素。
！！注：复方制剂感冒药切忌多种感冒用药联用哦~谨防对乙酰氨基酚过量对人体造成的伤害。
面对流感，恐慌从来不是良方，但科学的认识和行动却是。在这个秋冬信捷策路，让我们及早接种疫苗，为自己筑起第一道防线；勤洗手、多通风，用良好的习惯为自己和家人搭建起一道坚固的屏障。愿我们每个人都能从容应对，守护好自己与家人的健康，安稳度过这个流感季。
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